jak się pisze

[...] Po trzech miesiacach od cyklu poszedłem w szkole na bilans do pielegniarki, zmierzyla mi że mam dolne ciśnienie 90, a górne od 130 do 160 zależy kiedy. Mówila że to zadurze jak na mój wiek, teraz chodzę mierzyć co kilka dni. Mówila że moge mieć takie normalne ciśnienie. Czy kreatyna może mieć coś z tym wspólnego? Za odpowiedzi z góry dzieki! [...]

Siemanko ! Piszę w tym dziale okazyjnie, w imieniu kumpla. Zdecydował się na SAA i ma zamiar zacząć od metanabolu. Chciał by zażywać małe dawki i chodzą mu po głowie dwie opcje: 1-2-2-1 = 42 tabsy w cyklu oraz 1-2-3-2-1 = 63 tabsy. Jak sądzicie? Z góry dzięki za odpowiedzi :)

[...] sobie pierwszy cykl na mono, miałem kupić Vitalmaxa i miałem brać 5g rano i 5g po treningu, ale w sklepie nie było Vitalmaxa i kupiłem Mega Capsy Olimpa i teraz nie wiem jak je brać. Jedna kapsułka ma 1250mg monohydratu czyli wychodzi że powinienem brać 4 capsy na porcje, ale na pudełku pisze że jest mocniejszy formuła monohydratu niż inne i [...]

[...] czytam że raczej odradza się brania go dziewczyną. Osoba o której ja pisze to hokeistka trenująca 3 razy w tygodniu + mecz co sobote, do tego chodzi na aerobik, ma dobrej jakości mięśnie, szczególnie nóg, ale również wysoki bf, co jakiś czas również chodzi na siłownię (stale ogólnorozwojówka) plus basen raz w tygodniu. Jest osobą aktywną [...]

z racja, iz znajomy z komisu sprowadza telefony, moze zalatwic takie telefony jak w temacie oraz wiele innych modeli. pisze przykladowe ceny (mozna sie negocjowac): Iphone- 800 zl Iphone 3G- 1100 zl N95- 650 zl N95 8GB- ok.800 zl N96- 1700 zl SE k850- 600 zl w razie pytan, badz checi innego telefonu pisac do mnie na gg: 9607757 Zmieniony przez - [...]

Zastanawiam sie czy nitrobolon w capsach jest tak samo efektywny ja w proszku? Wiele osob jak poleca nitorbolon to pisze powder. Czy w proszku jest lepszy?

[...] bo podobno i tak juz za duzy jestem (175cm i 84-85kg przy niskim bf), no i troche podlamany chodze bo nie wiem co z kontynuacja moich cwiczen, motywacja jest i checi ogromne,ale wiadomo ze bez diety to cwiczenie gown*o warte :( Glupie to co pisze, ale jak mieliscie podobne sytuacje to podrzuccie jakies cenne wskazowki co robic ;) Z gory dziekuje

[...] ostatnie 60 dni jabłczan kreatyny ilość dni wolnych od kreatyny : Od dzis przewidziane finanse na cykl : 300zl uwagi i sugestie : Tylko massa sie luczy Juz pisze co i jak dietę mam do uzupełnienia diety Kupiłem białko z ostrowi 15 kg zostało mi jakieś 10 kg chce od nowego roku rozpocząć cykl tylko nie wiem dokładnie z czego może jakaś [...]

Witam Chciałem się Was spytać czy mogę łąćzyc HMB z BCAA plus jakies witaminy ( wszytsko z !Trec ). Na stronie pewnego sklepu internetowego pisze:"Unikać łączenia Anabolic BCAA System (w jednej dawce) z produktami zawierającymi białko.". Jak mam to rozumieć, nie moge łączyc wogóle HMB z BCAA czy moge je łykac ale o innych porach? Prosze o radę, [...]

Mam taki problem: mało czasu i pieniędzy na dietę. Aby to jakos zrekompensowac chciałem jesc sporo produktów zawierających białko, aby troche przybrac na masie. Wiem ze wazne sa tez wegle ale pisze na razie o białku. I teraz mam 4 pytania: 1) czy bedzie dobrze jak bede jadł dużo białka w produktach np. sery, kefiry, maślanki, mleko itd., zamiast [...]

Witam nurtuje mnie jedno pytanie dotyczące tego tribulusa i innych zreszta też. Na opakowaniu pisze 1,2 kaps. A jak to sie ma do posiłków czy moge go brac bezposrednio po przed czy musi byc jakis odstep. ??

Witam nurtuje mnie jedno pytanie dotyczące tego tribulusa i innych zreszta też. Na opakowaniu pisze 1,2 kaps. A jak to sie ma do posiłków czy moge go brac bezposrednio po przed czy musi byc jakis odstep. ??

[...] 3.ROZPIĘTKI NA SKOŚNEJ / ROZPIĘTKI NA POZIOMEJ 4.PRZECIĄGANIE OBURĄCZ HANTELKI ZZA GŁOWY 1,ktore cwiczenia ze sztanga sa bardziej efektowne na lawce skosnej czy prostej? 2,jakie odzywki i jakich firm polecacie i z czym je najlepiej laczyc w treningu na mase? 3, bardzo prosze o jakies efektowne cwiczenia na lape( biceps triceps) i barki(o tym [...]

Witam,mam 19 lat ćwiczę na siłowni już chwilę ponad 3lata. Jadłem jakieś odżywki ale nic szczególnego, nie pozwoliły mi fundusze na dalsze zakupy. Pisze z problemem, chciałbym dowiedzieć się co i jak jeść przed i po treningu. Mała dietka. Pzdr

Siemka zakupiłem dziś 2 opakowania ruskiej mam nadzieje ze to nie fake :) Identyczna jak ta: http://images34.fotosik.pl/281/f7c734e616abd518.jpg jutro wyśle dokładne fotki mojej mety Methandienone TABULETTAE METHANDIENONI 0,005 100 tablets Made in Russia Batch No: 161108 Exp. date 12.2012 Tabletki są w miare twarde nie rozpuszczaja [...]

[...] że jeden z moich kolegów zamowił sobie kilka dni temu poręcze HD1 to wczoraj z kolegami poszliśmy je u niego obejrzeć. Jeden z kolegów pracuje w dużej firmie spawalniczej jako kontroler jakości, drugi natomiast pracuje w innej już kilka lat jako spawacz. Mieli jedna uwagę do tych poręczy - w miejscu ktore zaznaczylem na czerwono powinien byc [...]

Zastanawiam sie jak dawkowac ten suplement Waze 85kg i chce poprawic pamiec/koncentracje Przy jakich dawkach "czuliscie" dzialanie suplementu? Wiem co pisze na opakowaniu odnosnie dawkowania Interesuje mnie zwlaszcza dzialanie przy dawkach wiekszych niz zalecane Z gory wielkie dzieki za wszystkie odpowiedzi

[...] http://www.kravmaga.com.pl/lodz/index.php?page=sekcje http://www.kravmaga-system.pl/treningi.html#%C5%81%C3%93D%C5%B9 W 2 ostatnich szkolach nie ma podanych cen karnetow a to by mnie bardzo interesowalo jak by ktos mogl to niech poda ceny i niech cos powie o tych szkolach a jesli zna inne to niech pisze dzieki pozdrawiam

Witam zakupiłem dziś oliwe z olwiek extra virgin z Tesco i obawiam sie czy to nie jest przypadkiem jakaś podróba rafinowana.Za 750ml zapłaciłem coś 13 zł z tyłu na etykiecie pisze tylko tyle ze jest to oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia Extra Virgin,najwyzszej jakosci,uzyskana bezpośrednio z oliwek metodami mechanicznymi.Data jest do 2010.jak [...]

[...] treningowy 5 razy w tyg tylko tyle dni go interesuje obowiązkowo niedziela musi być wolna. jego dotychczasowy trening opierał się na tym ze poszczególne partie takie jak klatka biceps triceps robił 2 razy w tygodniu a resztę partii robił raz w tygodniu(plecy barki nogi przedramię)miał to rozpisane na 6 dni w tyg .a teraz by chciał w [...]